Clémence Dro

Participer aux ateliers de méditation me permet d’approfondir ma pratique, grâce à la guidance de Richard qui rappelle les points d’ancrage, et qui nous propose d’expérimenter d’autres méditations. Lors des ateliers, je ressens la force du groupe, et la méditation me semble souvent plus facile et plus intense. Je vois aussi que c’est une manière simple et efficace pour des personnes de rentrer dans une véritable pratique de recherche de la ‘vérité’. Les prises de conscience des personnes sont parfois rapides et surprenantes : ils découvrent que leurs pensées ne s’arrêtent jamais, ou qu’il leur est plus facile de prendre du recul face à des situations difficiles. Enfin je trouve extraordinaire de pouvoir se réunir pour une activité d’un niveau supérieur à toute autre activité proposée par la vie ordinaire. Je ressens fortement que ce moment nourrit une partie de moi-même souvent délaissée, et je vois aussi quelle belle nourriture elle est pour les autres.